09-11-2014/ 50 BEHOBIA-SAN SEBASTIAN

Una nueva participación en la carrera más multitudinaria de España. En este caso, vamos a correrla de La Canchera, Pedro, Lauri y yo, y allí "compartiríamos" carrera con los primos de Irun, Javi y Alberto y con los amigos Ruben y David. Salimos para Irún el viernes día 7 de noviembre después de comer, donde íbamos a pasar un fin de semana familiar y entre amigos, para llegar a cenar a Irún. Parada en el área de servicio de Burgos, luego en Errentería para llegar a Irun sobre las 22:00 horas, donde nos esperaba la familia y amigos. Para Lauri una novedad y para nosotros después del 2012 una grata repetición; eso sí, con un viaje más llevadero que el anterior, ya que durante en camino en esta ocasión no nos llovió. Para mi, la sensación un poco agridulce, ya que las fechas recuerdan los malos momentos pasados en el mes de noviembre de 2013.-

Después de una buena cena en compañía, por lo que es obligada la felicitación al grupo de cocina por su buen trabajo en la intendencia, una amena conversación y unas copas hasta un poco tarde. Cansados tras un largo día, a la cama, para no madrugar mucho.

Al día siguiente, visita a Getaria donde nos encontramos con Luismi de Alba de Yeltes, vaya coincidencia y, regreso a San Sebastián para comer, donde la saturación de personas por la B/SS se hace evidente, lo que hace que el aparcamiento fuera imposible. Una vez que pudimos dejar los vehículos, coincidimos con Ruben y Leire, para luego posteriormente con David y Marí Jose y padres. Una comida rápida en familia y paseo por la Concha. Lara, a quién me recuerda a mi de pequeño, no puede menos de bajar  a la playa de la Concha para mojar sus pies. El mar como si estuviera al acecho, en cuanto Lara entró en la playa envió su mayor ola y Lara intenta escarpar de la ola corriendo, pero sin lograrlo, le supuso el chapuzón de piernas y ver cumplido su deseo de mojarse, pero involuntariamente. 

Después del incidente y las risas, continuamos el paseo y al poco nos encontramos con un equipo de grabación para la B/SS, tocándole a Lauri hacer la entrevista, donde se explaya; siendo curioso el paso de la gente al lado y preguntándose por la relevancia de la persona en cuestión. Una cervecita, regreso a Irun y cena en el bar familiar.-

Desayuno, y a las 9 nos encaminamos a la salida de Behobía, donde el ambiente ya era grande. El recorrido este año es diferente al de otros años, seguidamente el perfil de la prueba:

Estamos en la salida a las 9:30 para la salida de las sillas de rueda y la posterior de Rollers. Una vez que han salido, empiezo a calentar con el fin de evitar salir frio, ya que el ritmo desde el principio suele ser rápido. Antes de la salida de la prueba una foto en familia:

Iniciamos la carrera en el segundo grupo de rojos, a las 10:13, lo hacemos Pedro, Lauri y yo.Un mal grupo por lo numeroso que ya  se presenta  el primero, nos unimos cerca de meta. Al principio podemos correr con cierta facilidad, Pedro nada más salir lo perdemos de vista. En la primera subida hacía Irun se va masificando la calzada al ir alcanzando gente del primer grupo. Las sensaciones que tengo son buenas y vamos a un buen ritmo, 4:05 min/km , diciéndole a Lauri que hay que mantener el ritmo, que vamos bien. Iniciamos la subida a Gainturizketa, aquí la gente empieza a sufrir, me encuentro bien y vamos subiendo a muy buen ritmo pasando personal en todo momento lo que nos hace un poco más dura la subida. A la mitad de la cuesta, vemos a Pedro a unos 20 metros, lo pasamos se une un momento a nosotros y se queda en la subida. En la parte alta del alto, vemos a todo el grupo de familia y amigos que se dan cuenta de que estamos llegando justo cuando estamos debajo. Coronado el puerto, una larga y tendida bajada hacía Errentería. En la bajada encontramos al pirata en solitario con su bandera y música rock que supuso una inyección de adrenalina y una motivación extra. El ritmo de la bajada es muy bueno y la sensación de rodar es fácil. La llegada a Errenteria se hace "liviana", donde nuevamente todo el pueblo esta en la calle, al igual que en Irun, lo que no deja decaer el animo. Aquí, vamos con una bandera de 1:25 pero supone un esfuerzo seguirla ya que la gente se arremolina y son continuos los empujones, con peligro de ir al suelo. Subimos a Capuchinos y nos pasa nuevamente la bandera continuando detrás de ella hasta Pasaje Ancho para sin casi darnos cuenta estar subiendo el Alto de Miracruz. Aquí, al iniciar la bajada nos topamos con una bandera de 1:30 del grupo rojo anterior lo que supuso un gran tapón. Estamos ya en pleno San Sebastian y el ambiente es fabuloso, eso es lo que hace grande a la carrera, los corredores nunca se encuentran ni se siente solos y, siempre hay un grito de animo. Pasamos el puente de Kursaal donde la gente se amontona y los ánimos no decaen, vemos la meta y nuestro objetivo esta hecho, aquí Lauri me va haciendo de liebre. Nos felicitamos con la sensación del reto conseguida de bajar de 1:25, un gran tiempo, en una carrera que hemos hecho cómoda. 

Los tiempos de nuestro paso:

km 5 en 20:51

km 10 en 42:27

Km 15 en 1:03:48

Meta en 1:24:37:
La organización de la prueba para el volumen de corredores es digno de elogio y, es de resaltar la animación en todos  los lugares y puntos por donde transcurre la carrera.- 

28-09-2014 VII MARATÓN POR MONTAÑA "PUEBLO DE LOS ARTESANOS"

MARATÓN PUEBLO DE LOS ARTESANOS:

   Con tiempo me inscribo a la citada prueba montañera; los dos años anteriores, que es el tiempo que llevamos en esto del trail running, no había participado con motivo de haberlo hecho en el k42 Xtreme Lagos de Covadonga que se realiza el fin de semana anterior. La preparación de la carrera fué mejor que la del año anterior para la Xtreme, pero como siempre suele surgir, el día antes tuvimos celebración, en este caso el bautizo de Alba, con lo que el descanso, alimentación y bebida del día antes no fue lo más indicado para una prueba de esa dureza, pero bueno, la vida es así. El día de la carrera después de no mucho reposo, a las 6:30 me levantó para coger el coche para Portezuelo lugar donde estaba la salida, acompañándome Susana. Llegamos con tiempo para recoger el dorsal, desayuno (hubiera acertado haber parado en Moraleja donde siempre paro), ya que sólo había café, aunque lo complemente con concentrados de fruta que había llevado.

El perfil de la prueba:

   En la salida coincido con Fran de los Atletas Populares Mirobriga y con María Jesús del Rincón. Iniciamos la carrera con mucha calma Fran y yo; de hecho, al iniciar la subida del sendero al castillo de Portezuelo sólo van detrás de nosotros tres o cuatro corredores. Al llegar a la cima del monte, atraviesas por las ruinas del castillo con una bella vista del valle, a partir de este momento vamos cresteando por la Sierra Santa Marina, con estrechas veredas llenas de jaras, escobas y piedras resbaladizas que te obligan ir uno detrás de otro , para luego iniciar una bajada por cortafuegos  hacía la Solana de la Sierra del Arco. 

Pasando por la cresta de Portezuelo:

   Las sensaciones al principio son muy buenas, es continua la pasada de corredores a lo largo de los kilómetros, haciéndose amena la conversación con Fran. Llegamos al pueblo que da el nombre a la sierra para continuar en descenso por callejas y sendero hacía la localidad de Cañaveral, con un nuevo avituallamiento y el inicio a la subida desde la Calle Calvario hacía el camino del Caño, una subida preciosa, estrecha y bajo un frondoso vergel. Terminado el sendero del Caño, tomamos una pista que nos conduce hacía el cortafuegos de la Erita muy vertical y largo para ascender a la Silleta para continuar cresteando y unirnos durante unos km con la mini maratón.
Llegando al avituallamiento del Alto de la Silleta con el amigo Fran y reponiendo fuerzas:

   A partir de este momento, continuamos bajando por una pista con firme agradable y nos desviamos de los corredores de la mini maratón a la derecha de nuestro recorrido, hacía el cortafuegos del Berrocal, un paso por el arroyo, y subir al Monte de Navas Altas; aquí, mi amigo Fran dice que el levanta el ritmo, pero seguimos juntos hasta el avituallamiento anterior al Reventón, lugar donde Fran levanta el ritmo y yo, continuo hacía adelante. En la bajada del siguiente cortafuegos, el descenso de La Pared (su nombre lo dice todo),  para volver al avituallamiento antes del Reventón, me paso del recorrido al no ver las marcas, lo que me supone un esfuerzo mayor al tener que volver a subir los 100 metros que baje casi en vertical.  Continuo muy bien, pero sobre el km 25 siento un pequeño pinchazo y el temor a las calambres me vuelve, cuando en tiradas largas de entrenamientos incluso con mayor desnivel acumulado ni siquiera las siento, me vuelve el fantasma de lo mal que lo pase el año anterior en Asturias y tengo miedo a correr a pesar de lo bien que voy. En el citado avituallamiento veo a Susana  y continuo adelante.

 En la subida coincido con un corredor que me dice que aún nos quedan unos 4 km malos en el Pinar de Pedroso, pero se hace bonito a pesar de que las piernas, a ratos, las notos muy tensas.
En el Pinar de Pedroso:

   Hago la última bajada y paso por avituallamiento del km 35, siendo a partir del citado punto el recorrido llano por la dehesa que separa Portezuelo de Torrejoncillo. Una vez que paso un pequeño regato, me encuentro bien y ruedo incluso por debajo de 5 minutos el km , pero en el km 37 me vuelve un latigazo y no me deja continuar corriendo, teniendo que parar continuamente lo que hace que vaya perdiendo posiciones. Los dos últimos km los hago andando y disfrutando de la carrera a pesar de todo. Llego a la entrada del pueblo de Torrejoncillo y me dicen que aún me queda como 1 km para la meta, con una subida final de unos 200 metros más empinados pero que la hago corriendo por eso de llegar a meta.

   Al final, el puesto 50 en un tiempo de 5:24:24 con una distancia por mi GPS de 44.50 Km en lugar de los 42,80 km que figuran en los datos técnicos de la carrera.
 Los voluntarios y la organización estuvieron sobresalientes, tanto en el trato como en el compromiso con la prueba.-
   Llegando a meta.

   El lema de la carrera es: "la montaña o tu", lo que es indicativo de su dureza , ello a pesar de no contar con altas montañas.-

21-06-2014 I KM VERTICAL "LAS HURDES" TROFEO "CASA DE LA MIEL TÍO PICHO"

CARRERA DE MONTAÑA EN LADRILLAR (CACERES)

 

   Ante la afición montañera que últimamente nos mueve en el Atletismo, nos inscribimos en la carrera que se celebra en la localidad vecina de LADRILLAR promovida por los organizadores de la PRIMERA CARRERA DE MONTAÑA CUMBRES HURDANAS. La zona es bonita para estos eventos, pero en un principio nos detiene un poco  la fecha de la prueba el día 21 de junio y  la hora de las seis de la tarde; pero bueno, al fin y al cabo, lo tenemos cerca y en el peor de los casos para eso está tomarla con calma. Después de comer salimos para Ladrillar, que aunque esta cerca con tanto puerto se hace un viaje largo. Llegamos con tiempo para recoger el dorsal, tomar un café y calentar. La tarde y el día esta fresco, pero en el fondo del valle de Ladrillar el calor se hacía notar. La salida la tomamos junto al río  y de ahí en sendero en continuo subida hasta el cerro Pico Rongeiro o Mingorro, el cuál conocía desde la vertiente salmantina. Salgo en la parte trasera del pelotón, junto al amigo Agustín,Atalanta e Imanol; el amigo Pedro, como es su costumbre, se marchó en cabeza desde el inicio de la prueba. Tomo con calma la subida, desconozco como es el terreno por donde vamos a subir y el azucar además no sé como reaccionará a la hora de la prueba. Según voy subiendo las sensaciones son buenas y voy adelantando corredores, entre ellos a Pedro  que lo paso sobre el kilómetro 3, quedando la mitad de la ascensión.

   Por el paso del KV voy bien, pensando siempre que mi prueba era la carrera larga del trofeo Casa de la Miel del Tio Picho, por lo que subí pensando en los 16 km que tenía que afrontar. Al llega a a la cumbre de la Portilla de Salmoral, pienso que ya está hecho el KV y que sólo dejarse ir y a disfrutar, pero craso error de apreciación, tras un paso precioso entre las rocas, compruebo que todos los corredores van en hilera subiendo una cresta, que no es otra que la ascensión al Pico Mingorro que se eleva a más de 1600 metros, con una bella vista de todos los que estaban haciendo la ascensión en ese momento.- 

   Al poco tiempo encuentro un panel de 500 metros de aviso del premio del KV por el que paso con un tiempo de 1:00:51 y en el puesto 45 de la general y el 2 de la categoria.-

   Después del paso del KV iniciamos una bajada técnica con mucha piedra para luego ir cresteando con el Valle de Batuecas a nuestra izquierda y con la Peña de Francia al fondo, lo que resulta ser una bella imagen de nuestro místico pico salmantino. Al terminar la cuerda, hay un descenso complicado hacía el Cabezo que queda a nuestra izquierda y no llegamos a pasar, en una pequeña meseta enlazamos con la ruta de Alfonsxo XIII donde volvemos a tener una buena subida a la base del Espigón, para luego ya poder correr por un sendero en buenas condiciones hacía la meta. Todo el tramo desde la base del Espigón lo hago en solitario y vengo con calma, viendo el paisaje para llegar a Ladrillar y disfrutar de quienes nos habían acompañado en la carrera y de la entrada. 

   Al final, llegada a meta con un tiempo de 2:18:03, lo que dice que no fue una carrera fácil, en el puesto 29 de la general y el 2 de la categoría.-

 Entrega de premios del KV vertical:

   Entrega de premio del Trofeo "Casa de la Miel":

   El resto de paisano que compartieron la tarde, Atalanta el puesto 27 con 2:17:09, Pedro el 33 con 2:24:19, Higinio el 37 con 2:26:19, Imanol el 56 con 2:39:49, Alvaro el 62 con 2:47:22, Ciego Sabino el 73 con 2:57:14 después de haber ido en bicicleta a la carrera desde Ciudad Rodrigo, Pablo el 70 con 3:11:13 y Titi Villares que tuvo que retirarse sobre el km 10 por lesión.

27-04-2014 MEDIA MARATON DE CIUDAD RODRIGO

IX MEDIA MARATÓN DE CIUDAD RODRIGO:
   Desde hace un tiempo no  puedo correr la MEDIA de Ciudad Rodrigo en condiciones aceptables a consecuencia de la lesión de ligamentos de rodilla. En este año estoy empezando a sentir poco a poco buenas sensaciones y espero que el proceso vaya continuando sin contratiempos. La carrera la disputamos IVAN, JOSE, PEDRO y yo, Lauri que estaba encontrándose en muy buena forma, se la tiene que perder a consecuencia de la lesión de la carrera de montaña Transcanchos de Plasencia. Además de nosotros, participa DAVID y MARIA JOSE y el equipo femenino compuesto por SONIA, PETRI, HUMI Y ANA y el equipo masculino con JUANMA, SANTIAGO, JOSE IGNACIO Y GERARDO.

   La salida la hacemos juntos José, Pedro, Ivan y yo.Pedro como es su costumbre se va delante y, José y yo nos vemos totalmente cerrados para correr con lo que perdemos mucho tiempo para poder abrirnos paso entre la gente, Ivan se queda más retrasado.

   La carrera la vamos haciendo bien y con buenas sensaciones, pasamos a Pedro en el Km 15 pero al poco tiempo me encuentro sin fuerzas, el azúcar me juega una mala pasada debiendo haber tomado un suplemento, aunque aguanto hasta la meta donde nos metemos en un tiempo de 1:28:17 en los puestos 106 y 107 a pesar de un mal principio y un final sin combustible. Pedro lo hace en un tiempo de 1:31:33 en el puesto 146 e Ivan, que estaba para mejor marca, lo hace en el puesto 253 con un tiempo de 1:39:02, pero los excesos festivos le pasan factura. David y María José llegan a meta en los puestos 428 y 429 con un tiempo de 1:57:31.

   La llegada a Ciudad Rodrigo fue bonita, mucho ambiente al contrario que en los años anteriores que te hacen menos agónicos los kilómetros, sacando fuerzas de flaqueza. Destacar la solidaridad de José que en todo momento estuvo muy solidario y en los kms finales de falta de fuerza, estuvo tirando y animando en todo momento en su propio perjuicio lo que es de agradecer en un amigo.-

   Después de la carrera una buena jarra de cerveza reparadora en la Plaza Mayor, ducha y una buena comida en el Pabellón como en años anteriores lo que hace de nuevo a la Media de Ciudad Rodrigo una carrera sobresaliente.- 
Mi llegada junto a José:

Llegada de Pedro:

Llegada de Ivan:

Llegada de Gerardo, último relevo del equipo masculino:

Llegada de Ana, último relevo del equipo femenino:

Llegada de los amigos David y María José:

05-04-2014 II TRAIL RUNNING LAS ERMITAS EN MONTEHERMOSO

   En el 2013 acudimos Lara, María y Sebas a participar en lo que fue I Trail Runing Las Ermitas de Montehermoso (Cáceres), resultando una bonita experiencia. En esta ocasión me entero unos días antes de la celebración de la prueba y nos inscribimos nuevamente Lara, María y yo para disfrutar una carrera en familia. La carrera se hace nuevamente por la tarde, saliendo después de comer para Montehermoso. Allí me encuentro con el amigo Ciego y Bienve mis compañeros de Jaramugos y Jumentos y con José Roberto y Julio José de los Atletas Populares de Ciudad Rodrigo. Tras retirar el dorsal, a  las cinco  de la tarde da comienzo la carrera, como dice Ciego, es la primera vez que salimos en cabeza de una carrera desde hacia tiempo. Mis sensaciones son buenas y salgo a buen ritmo. El recorrido está cambiado respecto al año anterior, pero bien balizado con una distancia de 21 km aunque en mi GPS me salieron los 22 km  y con varios controles de paso.-

El perfil de la prueba:

El recorrido:

    La Dehesa estaba preciosa, pero el agua y el barro fue la constante en toda la prueba, lo que la convirtió en muy dura, ya que había kilómetros con los pies totalmente enterrados en el barro, pero la experiencia bonita. 

   El resultado de la prueba, tercero de la categoría y sexto de la general, con lo que volví a repetir el podio del año anterior. El tiempo total en la prueba fue de 1:47:32.  Los compañeros, Bienve el 19 y el Ciego en el 20, en dos horas y dos minutos. El premio volvió a ser un original cencerro:

   Durante nuestra carrera, se disputaron las carreras de las categorías inferiores en la que participaron Lara y María, este año ya como cadetes, quedando primera y segunda.

   Antes y después de la entrega de premios, unas cervecitas y pinchos por los bares de Montehermoso, que convirtió la tarde en muy agradable y de recuperación para la prueba del siguiente día en Ciudad Rodrigo, el Farinato de Hierro.-

23-03-2014- TRANSCANCHOS 2014 (PLASENCIA)

   Como viene siendo habitual desde la primera edición de la carrera, nos inscribimos en la que va a ser la primera prueba de la temporada, la TRANSCANCHOS que se celebra en Plasencia y es ya su tercera edición. En esta ocasión, participaremos cinco corredores de La Canchera, con lo que además de Pedro y yo que hemos participado en las tres ediciones anteriores, también lo harán: José, Ivan y Lauri. Decidimos irnos con todas nuestras familias, y en la última semana pensamos que mejor que ir el día de la carrera, nos iríamos el sábado para pasarlo en el Valle del Jerte. Ante las improvisaciones, no encontramos un lugar para dormir, pero al final gracias al amigo Julio de Robledillo podemos alojarnos en la localidad de El Torno, en los Apartamentos Rurales El Portugal. 
   Salimos el sábado a las 11:00 de la mañana con cierto retraso por imponderables. Vamos directamente a Hervas para tomar un café, el ambiente en el pueblo era ideal y las vistas según llegas son preciosas, con toda la Sierra de Bejar nevada al fondo. Después de la parada, continuamos hacía el valle del Jerte a través del Puerto de Honduras, puerto que a mí me parece bello y pienso que a los demás les gustará. Las vistas desde el alto del puerto son muy hermosas tanto en lo que se refiere al Valle del Ambroz, el puerto mismo, como la bajada al Valle del Jerte. Paramos a comer en Cabezuela del Valle, junto a la explanada para el parking de la Garganta de los Infiernos, coincidiendo con una romería, la de Nuestra Señora de Peñas Albas con lo que nos encontramos con gran ambiente.-
  Tras la comida, visita a Navaconcejo para ver la Garganta de la Nogaleda que resultó una ruta muy hermosa, donde disfrutamos los peques y los mayores. Es una ruta de continuo ascenso por la garganta, pero que está muy bien acondicionada y con continuos saltos de agua. 

Después de la ruta, cervecita en Navaconcejo y de ahí a dormir al Torno en la misma sierra de la Garganta, con lo que otra vez a volver a subir. El pueblo se encuentra en la ladera y es un bonito balcón hacía el Valle del Jerte. Después de dejar nuestras cosas y la refrescante ducha, cenamos en el Albergue del Torno. Tomamos el menú que consistía en unas patatas cocidas y costillas asadas muy sabroso todo, siendo una cena amena y agradable. Los "peques", una vez que habían cenado, se marcharon al apartamento al estar cansados del día que habíamos pasado; nosotros un café y copa en el bar del Albergue y a la cama para descansar. Quedamos a las 8:30 para desayunar y marchar a la carrera a las 9:00 de la mañana.
Plaza Mayor del Torno:

   Salimos tarde del Torno, sobre las 9:35 de la mañana, lo que hizo que fuéramos ya con prisas y muy pillados de tiempo. Llegamos sobre las 9:55 a Plasencia para retirar  los dorsales, con una larga cola de atletas. A pesar de ello, tenemos tiempo de hacernos la foto con nuestros amigos Manu y Hector del Rincón del Oeste a quienes encontramos retirando el dorsal: 

   Perfil de la carrera:

  Sobre las 10:15 pasamos control de meta y a la salida prácticamente sin calentar, hecho que a mi particularmente me va muy mal. A las 10:30, dan la salida, haciéndolo en medio grupo. El recorrido de salida es distinto al del año anterior, saliendo en dirección Salamanca por la carretera y tomar el monte más arriba, lo que hace que la gente dude en un principio, pero la carrera está bien balizada.

  Al iniciar la subida, mis sensaciones son horribles, creo que el azúcar no está bien y me hace levantar el ritmo y subir andando muy despacio y con mucha fatiga, pensando en la retirada. Decido continuar con calma para ver si recupero sensaciones cosa que pasa sobre el kilómetro 5, lo que me ha hecho perder mucho tiempo. Del grupo de los cinco me había quedado sólo y tomo la determinación de disfrutar de la carrera. Van pasando los kilómetros y el cuerpo se va sintiendo mejor, el recorrido está cambiado respecto al del año anterior, a mí personalmente me parece más bonito.-

  En el kilómetro 12 me adelanto a Pedro y, seguidamente en el 13 a Lauri andando que iba lesionado y tuvo que retirarse, con la pena que ello supone cuando has estado entrenando y preparando una carrera. Tomo la subida a la ermita por el sendero y me encuentro bien, arriba en la ermita volvemos a bajar para subir por la otra vertiente del monte. En la subida me encuentro a Susana y, después, en el avituallamiento del km. 15, me encuentro al resto del grupo dando ánimos, lo que es de agradecer y te da fuerzas para afrontar la última parte de la prueba. En la subida, coincido con María Luz, chica con quién fui coincidiendo en toda la carrera para junto a ella hacer el resto de la carrera. 

   Bajando el sendero de la Guijosa con buenas sensaciones:

   Una vez hecha la última subida y con la vista el Plasencia, lanzarme para la meta para disfrutar, y entrar con mi compañera de carrera en el último tramo.

   Ya habían llegado con anterioridad a meta mi amigo Ivan y José que habían hecho una gran carrera, el primero para ser su primera carrera de montaña y el amigo José para subir al podio en su categoría, quién se lo merece por su capacidad para entrenar:

   Y posteriormente a mí, llegaría Pedro a quién la última parte de la carrera se le hizo dura:

    Resultados:

NOMBRE	TIEMPO	POS. GENERAL	POS. CATE.
JOSE	2:13:17	45	2
IVAN	2:19:17	67	22
JESUS	2:21:18	81	6
PEDRO	2:27:03	102	33

    Un fin de semana para recordar en todos los aspectos y así:
- En lo que se refiere a la compañía, divertida, amena y agradable.
- El paisaje de Extremadura, tanto el Valle del Ambroz, como el Puerto de Honduras y el Valle del Jerte, una preciosidad
- En cuanto a la carrera, dura en sus comienzos por mis sensaciones, pero a partir del km 5 la disfrute enormemente, Valcorchero estaba muy bonito.    Como contratiempo, la lesión de Lauri que le impidió disfrutar de la prueba. 

16-03-2014 ENTRENO EN LA CANCHERA

   Con motivo de preparar un entrenamiento en montaña, quedamos José, Ivan y yo el domingo día 16 de marzo para ir a una de las zonas que más nos gusta, la Canchera, que da nombre a nuestro grupo. Salimos a las 9:00 horas llegando sobre las 9:40 horas a Vegas de Domingo Rey, donde íbamos a iniciar la marcha.

   Dejamos el coche junto al Río Vegas para tomar el GR con dirección a Agallas, una vez pasado el puente sobre el arroyo de la Hurdana tomamos el primer desvío que sale a la izquierda y ya en fuerte subida para dirigirnos por un buen camino y en continua ascensión hasta el Alto del Puerto del Esperaban de 1.295 metros de altura para llegar allí tras 7,5  km.  Al llegar al límite de provincia entre Cáceres y Salamanca, comprobamos que en la parte extremeña hay carretera perfectamente asfaltada y sin embargo en nuestra región, esa zona se encuentra totalmente olvidada y con una pésimas comunicaciones.

Vista de la Canchera desde la subida al Esperaban

Alto Esperaban

   Superado el puerto, nos dirigimos dirección a la Canchera a través de un cortafuegos que va por toda las cumbres con bellas vistas de Extremadura y de nuestra tierra.

    Subiendo al Cotorro Ferroquera:

Subiendo al Cotorro Ferroquera 1.518 m.

   Llegando al Pico Tiendas o Cotorro de las Tiendas de 1.590 m. de altura: 

   En el Pico Solombrero para tomar dirección a la Canchera: 

La Canchera detrás

   Llegados al Solombrero y después de un continuo sube y baja vemos por fin el Pico La Canchera, lugar ya conocido y donde nos dirigimos. Una vez allí comprobamos que la bandera que habíamos colocado en nuestra subida del Grupo La Canchera en el último domingo de octubre de 2013 ha desaparecido y sólo queda el pequeño mástil el cuál ya está oxidado y denota la dureza del invierno. 

Con los restos de nuestra bandera

   Una vez aquí ya tomamos el pequeño sendero, cortafuegos y pista para bajar rápidamente a Vegas de Domingo Rey. Total de la salida, 20 km en unas 2:35 horas con un desnivel de subida de 1.024 metros y tomándonos nuestro tiempo para disfrutar del paisaje y del maravilloso día de primavera anticipada.