lunes, 6 de octubre de 2014

28-09-2014 VII MARATÓN POR MONTAÑA "PUEBLO DE LOS ARTESANOS"

MARATÓN PUEBLO DE LOS ARTESANOS:
   Con tiempo me inscribo a la citada prueba montañera; los dos años anteriores, que es el tiempo que llevamos en esto del trail running, no había participado con motivo de haberlo hecho en el k42 Xtreme Lagos de Covadonga que se realiza el fin de semana anterior. La preparación de la carrera fué mejor que la del año anterior para la Xtreme, pero como siempre suele surgir, el día antes tuvimos celebración, en este caso el bautizo de Alba, con lo que el descanso, alimentación y bebida del día antes no fue lo más indicado para una prueba de esa dureza, pero bueno, la vida es así. El día de la carrera después de no mucho reposo, a las 6:30 me levantó para coger el coche para Portezuelo lugar donde estaba la salida, acompañándome Susana. Llegamos con tiempo para recoger el dorsal, desayuno (hubiera acertado haber parado en Moraleja donde siempre paro), ya que sólo había café, aunque lo complemente con concentrados de fruta que había llevado.
El perfil de la prueba:
   En la salida coincido con Fran de los Atletas Populares Mirobriga y con María Jesús del Rincón. Iniciamos la carrera con mucha calma Fran y yo; de hecho, al iniciar la subida del sendero al castillo de Portezuelo sólo van detrás de nosotros tres o cuatro corredores. Al llegar a la cima del monte, atraviesas por las ruinas del castillo con una bella vista del valle, a partir de este momento vamos cresteando por la Sierra Santa Marina, con estrechas veredas llenas de jaras, escobas y piedras resbaladizas que te obligan ir uno detrás de otro , para luego iniciar una bajada por cortafuegos  hacía la Solana de la Sierra del Arco. 
Pasando por la cresta de Portezuelo:
   Las sensaciones al principio son muy buenas, es continua la pasada de corredores a lo largo de los kilómetros, haciéndose amena la conversación con Fran. Llegamos al pueblo que da el nombre a la sierra para continuar en descenso por callejas y sendero hacía la localidad de Cañaveral, con un nuevo avituallamiento y el inicio a la subida desde la Calle Calvario hacía el camino del Caño, una subida preciosa, estrecha y bajo un frondoso vergel. Terminado el sendero del Caño, tomamos una pista que nos conduce hacía el cortafuegos de la Erita muy vertical y largo para ascender a la Silleta para continuar cresteando y unirnos durante unos km con la mini maratón.
Llegando al avituallamiento del Alto de la Silleta con el amigo Fran y reponiendo fuerzas:

   A partir de este momento, continuamos bajando por una pista con firme agradable y nos desviamos de los corredores de la mini maratón a la derecha de nuestro recorrido, hacía el cortafuegos del Berrocal, un paso por el arroyo, y subir al Monte de Navas Altas; aquí, mi amigo Fran dice que el levanta el ritmo, pero seguimos juntos hasta el avituallamiento anterior al Reventón, lugar donde Fran levanta el ritmo y yo, continuo hacía adelante. En la bajada del siguiente cortafuegos, el descenso de La Pared (su nombre lo dice todo),  para volver al avituallamiento antes del Reventón, me paso del recorrido al no ver las marcas, lo que me supone un esfuerzo mayor al tener que volver a subir los 100 metros que baje casi en vertical.  Continuo muy bien, pero sobre el km 25 siento un pequeño pinchazo y el temor a las calambres me vuelve, cuando en tiradas largas de entrenamientos incluso con mayor desnivel acumulado ni siquiera las siento, me vuelve el fantasma de lo mal que lo pase el año anterior en Asturias y tengo miedo a correr a pesar de lo bien que voy. En el citado avituallamiento veo a Susana  y continuo adelante.
 En la subida coincido con un corredor que me dice que aún nos quedan unos 4 km malos en el Pinar de Pedroso, pero se hace bonito a pesar de que las piernas, a ratos, las notos muy tensas.
En el Pinar de Pedroso:
   Hago la última bajada y paso por avituallamiento del km 35, siendo a partir del citado punto el recorrido llano por la dehesa que separa Portezuelo de Torrejoncillo. Una vez que paso un pequeño regato, me encuentro bien y ruedo incluso por debajo de 5 minutos el km , pero en el km 37 me vuelve un latigazo y no me deja continuar corriendo, teniendo que parar continuamente lo que hace que vaya perdiendo posiciones. Los dos últimos km los hago andando y disfrutando de la carrera a pesar de todo. Llego a la entrada del pueblo de Torrejoncillo y me dicen que aún me queda como 1 km para la meta, con una subida final de unos 200 metros más empinados pero que la hago corriendo por eso de llegar a meta.
   Al final, el puesto 50 en un tiempo de 5:24:24 con una distancia por mi GPS de 44.50 Km en lugar de los 42,80 km que figuran en los datos técnicos de la carrera.
 Los voluntarios y la organización estuvieron sobresalientes, tanto en el trato como en el compromiso con la prueba.-
   Llegando a meta.

   El lema de la carrera es: "la montaña o tu", lo que es indicativo de su dureza , ello a pesar de no contar con altas montañas.-

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